Dicas de como se livrar das drogas?

Se livrar das drogas não é tão simples quanto parece, no entanto, pesquisas têm mostrado que esse processo pode ser muito mais fácil por meio do tratamento com ibogaína

É claro que o primeiro passo é a pessoa ter consciente que está doente e querer realmente abandonar o vício.

Às vezes, dependendo da droga e do tempo que usa, é até possível largar as drogas sozinho, no entanto, existem situações onde será necessário um tratamento mais direcionado.

Enfim, se você está querendo se livrar das drogas ou ajudar um amigo ou familiar, continue a leitura e veja algumas dicas que separamos do que você pode fazer!

Como se livrar das drogas sozinho ou procurar ajuda?

É possível parar de usar drogas sozinho, sem nenhuma ajuda exterior. Muitos usuários conseguem, mas isso depende de cada pessoa, do tipo da droga, frequência e tempo de uso.

Porém, uma vez que existe um hábito ou dependência, a pessoa pode encontrar mais dificuldade para abandonar o vício.

É por isso que, antes de qualquer interrupção, é aconselhável consultar um profissional habilitado, até para ajudar a elaborar um plano adaptado.

Por outro lado, outra alternativa é buscar uma clínica de reabilitação, pois vai ajudar o usuário a refletir sobre o papel da droga na sua vida e as razões que o levaram a usar a droga.

Nesse sentido, muitos dependentes têm buscado uma clínica com tratamento de ibogaína para ajudá-los, principalmente por se tratar de um método natural e o tratamento mais breve.

Como parar de usar drogas dicas que funcionam

Antes de mais nada, saiba que para se livrar das drogas, isso exige do usuário muita determinação e foco, e obviamente, estar motivado para parar.

Confira, a seguir, algumas dicas que podem ajudar ao longo desse processo:

1.Parar de uma só vez e não aos poucos

Uma ideia que a maioria das pessoas têm é que a melhor saída é ir parando aos poucos, mas, na verdade, o que funciona mesmo é parar de uma vez.

2.Evitar lugares e pessoas que lembram a droga

É praticamente impossível abandonar o vício se você continuar a frequentando os mesmos lugares ou saindo com as mesmas pessoas, porque isso vai fazer você se lembrar e querer usar.

Então, por mais que seja difícil, evite os locais que te fazem lembrar a droga.

3.Adotar um outro estilo de vida

As pessoas que usam drogas passaram a ter outros hábitos, como se isolar, não dormir e até mesmo deixar de lado os cuidados pessoais.

Nesse sentido, é essencial mudar o estilo de vida, como fazer exercícios físicos, manter uma alimentação saudável, fazer coisas que gosta, pois tudo isso tira o foco da droga.

4.Participar de um grupo de apoio

Existem grupos de apoio que podem ajudar muito nesse momento, particularmente em razão das pessoas estarem passando pelo mesmo problema.

Além disso, o apoio de familiares e amigos é fundamental, porque a pessoa, ao se sentir mais acolhida, é uma motivação a mais para se livrar das drogas.

5.Buscar ajuda profissional

Como já falamos, alguns usuários de drogas até conseguem parar sozinhos, mas não é a maioria deles.

Nesse caso, a decisão mais inteligente é buscar ajuda de um profissional, de preferência que seja especialista nesse assunto. 

Ao seguir essas dicas, quando menos imaginar, já terá abandonado as drogas!